第12章 与过去告别

减肥是舍弃的过程，丢掉过去的舒适，创造更好的世界。

减肥，是和过去的自己告别

人能做到自洽就非常难，再把已经自洽的体系打乱，这是难上加难。

当一个人的心理状态不稳定的时候，呈现出...