养好脾:血充、胃健、吃饭香
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第二章 智慧养生,养脾是一个系统工程

养生不仅要养脾,而且在养脾的同时,还应该注重养护其他脏腑,要对脾与其他脏腑的病理关系有一个清晰的认识。另外,中医也认为人体的五脏六腑关系密切,任何一个脏腑出现问题,都会导致其他脏腑出现病症。