备孕调理身体助好孕
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同房姿势也有讲究

成功怀孕的概率和同房的姿势也有很大关系,关于哪种同房姿势容易受孕的问题,大多数备孕夫妻都羞于启齿,他们宁愿在网上或杂志上搜寻相关的信息,也很少向医生询问,所以在这里向大家普及一下。

受孕最佳体位

一般说来,受孕的最佳体位是男上女下、女性平躺仰卧位。这样的体位便于位于上方的男性使阴茎更深、更近地触到女方宫颈,射精直接射在宫颈周围。相当于无形中帮助精子更快、更容易地经过子宫颈而进入宫腔,去找等候在输卵管内的卵子。平躺仰卧的姿势方便精液在宫颈口周围停留,为精子进入子宫创造有利条件。男方在最后冲刺的时候,尽量接近宫颈深处,也是使精子路程缩短的方法。

一般认为立位和坐位是不容易受孕的同房体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性生活结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕概率比较低。

其他易受孕的同房姿势:

后位式:妻子采取俯卧位,丈夫从后面深入,这种姿势对子宫倾斜的备孕女性尤其有利。

背后体位:丈夫从后面抱住妻子,这种姿势既有利于精子接近子宫颈,也有利于精子沉淀在子宫中。

交叉体位:妻子侧卧将双腿张开,丈夫把腿放进妻子大腿内侧,这种姿势有助于精子游到子宫深处。

骑马体位:妻子直接坐在丈夫腿上,可以用手支撑住身体,这种姿势可以让精子最大限度地接近子宫颈。

同房后的细节要注意

许多夫妻选在排卵期同房是为了增加受孕机会,但是许多人却不了解同房后需要注意的细节,做到这些细节可以增大受孕的概率。

有许多同房体位都有助于怀孕,譬如说后位式、背后式、骑马式和交叉式,但丈夫和妻子一定要选择让自己感到愉快的、合适的同房姿势。不管是哪种体位,性生活后女性最好不要立即起身,应该平躺着休息一会儿,避免精液外流,增加受孕概率。为了达到更好的效果,女方可以抬高双腿,还可以用枕头将臀部垫高,建议保持 30 分钟。另外注意在性生活前排空膀胱,以免同房后因为排尿而起身,也不要在性生活后立即淋浴。

子宫后位不会影响受孕

网上说子宫前位易怀孕,子宫后位不容易怀孕。这种说法其实是没有科学根据的,子宫后位是非常正常的,没有任何问题,也不需要任何治疗。子宫后位的受孕概率和子宫前位一样,绝大多数都是可以顺利怀孕的,而且生完宝宝后也不会对身体产生影响。利用排卵期合理安排性生活,同房时选择易受孕的体位很容易轻松怀上宝宝。

同房过程中要多沟通

同房后多进行沟通,会提高夫妻性生活的满意度。

许多夫妻可能由于受传统观念的影响,从来没有对性生活进行过沟通和交流。其实双方要想提高性生活的质量,使双方都更加满足,就应该在性爱过程中注重沟通和交流。这种交流,可以是眼神的暗示,也可以是动作的提醒,还可以在性爱结束后主动与对方交流感受,这样对方既能够感受到你的体贴,也能够使性生活越来越和谐。有调查表明,凡是经常进行性交流的夫妻,其性生活满意度较高,反之则较逊色。所以备孕夫妻不要觉得尴尬,应坦诚、真切地告诉对方自己的感受。