作者其人其文

姚勤文同志是一位长期从事心理学研究的军休干部，他早年学医，参军后当过医生，做过参谋，后来又改行从事部队政治工作，做过秘书，担任过师宣传科长、集团军秘书处长、大军区政治部政治工作研究室研究员。他从1970年开始研究心理学，坚信思想工作必须“一把钥匙开一把锁”，并且结合工作实际做过大量调查研究，写过若干调查报告。从军30多年，因工作成绩突出先后多次立功受奖，后因积劳成疾，身患重病，于1986年提前退休，回上海市徐汇区军休所安置。回沪后，他退而不休，积极参加社区志愿工作，光荣当选为上海市徐汇区第十二届人大代表，并被聘为徐汇区人民教育督察员、高级心理咨询师和客座心理学教授。

他喜欢哲学，善于带着问题潜心钻研心理学。50多年来，他结合社会实际，深入研究各种现实生活问题，笔耕不辍。在报纸杂志上先后发表医学心理学、教育心理学和儿童心理学等方面的文章数百篇，在上海《解放日报》副刊“身心健康”专栏上连载了4年心理专题文章，后汇集成40余万字的《家庭心理护照》一书，于2002年在上海辞书出版社出版。由于作品视角独特，观点新颖，题材贴近百姓生活，紧紧围绕家庭生活“健康”与“教育”的两大永恒主题，理论与实际相结合，与读者面对面地进行交流与探讨，深受广大读者的欢迎，连续畅销近20年，同时获得上海市第五届优秀科普作品图书类提名奖。老首长、原中共中央政治局委员、中央军委副主席迟浩田上将还亲笔题词“与时俱进，再创佳绩”，给予鼓励。2005年11月，作者应邀出席有30多个国家和地区150余名知名专家、教授参与的第五届上海《为了孩子》国际论坛，会上发表的《儿童心理健康不容忽视》的论文获得上海市第三届家庭教育优秀成果奖。

《生命重在平衡》是他长期对生命科学潜心研究的又一新作。作者博览群书，知识面广，对哲学、中医学、现代医学、心理学、教育学及营养学等学科均有研究与思考，以其坚实的理论功底，运用辩证思维，对生命平衡的科学内涵做了一次深入的探索，并引证了国内外大量最新研究成果与数据，较系统、全面地对健康生活新理念提出了一些新见解，无疑对广大读者的身心健康与日常锻炼具有现实的指导意义。

收到本书清样后，作者把它发给了一起生活了几十年的老战友和好朋友，请他们雅正，以便修改提髙，不料反响强烈，下面就引证其中一些观点。

老战友毛林坤说，您发来的电子稿我认真读了两遍，受到很大启发，我虽然年龄比您小些，但也已在养老，您的经验非常值得我学习借鉴。您从自己的实际出发，写的都是亲身经历和自己的感受，所以读了感到很真切。书中观点新颖，符合生命规律，见解深刻，逻辑清楚，论证严密，说理透彻，紧密联系实际，语言简明易懂，文风清新悦人，这是一本有关生命平衡的好书，也是一本生动的教材。

老姚，祝贺您，向您学习，向您致敬，向您致以最崇高的军礼！望您更加关爱自己，更加健康，让生命的道路走得更远更远，再创奇迹！

又一位老军工朋友说，文，实实在在，阅后使人增长知识、增进思考。姚老，勤观察、善思考，有见地、高水平，健康人生新理念，是我等十分敬重的长者。

还有几位老战友这么说：认真拜读了本书，既有高深理论，又结合精彩生动的自身实践，有理有据，读后令我受益匪浅，深表感谢！望多保重身体，注意休息，安度晚年！