13　什么情况可能发生肌筋膜疼痛？

人体的肌肉筋膜的运动是有方向的；每个动作的完成通常是由起不同作用的多块肌共同完成的。当疲劳，风、寒、湿刺激，缺血，损伤等情况下，大脑不能正常发送信号和运送物质，或肌肉不能及时完全地听从脑的支配，导致单块或多块肌的收缩启动或停止滞后、力量不足或方向不对，使肌纤维不能按正常方向或力度收缩而发生扭曲，筋膜内的血管淋巴管和神经受到异常牵拉而受到损伤；神经末梢会对这些损伤产生反应，通过神经调节，释放出化学物质，即炎症介质；这些炎症介质刺激感觉神经末梢或局部组织的疼痛感受器，产生疼痛信号，疼痛信号从末梢神经，经脊髓传向大脑，产生疼痛感觉和疼痛反应。借以提醒机体停止运动，避免进一步的损伤。此时，疼痛是一种保护性反射。