饮水是健康之本知识问答(第二版)
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1.28 什么是水的参与代谢功能?

人体在新陈代谢过程中,物质的交换和化学反应都是在水中进行的,水是体内生化反应的介质。同时水本身也参与体内氧化、还原、合成、分解等化学反应,水是各种化学物质在体内正常代谢的保证。