分布于全国，以及全世界温暖地区；多生长于沼泽地、沟边及水稻田中（图2-22）。
稗米及根苗入药。稗米，夏、秋季果实成熟时采收，舂去壳，晒干。味辛、甘、苦，性微寒、无毒。具有益气、健胃之功效。煮食，适量。
根苗，夏季采收，鲜用或晒干。味甘、淡，性微寒。具有凉血止血之功效，主治金疮、外伤出血。外用，适量，捣敷或研末撒。
图2-22 稗
