吃的是营养。母乳是小婴儿最理想的食物，10月龄内以奶为主。6月龄内液体状奶可以满足所有营养需求，无需添加其他食物。满6月龄正式添加辅食，从极少量的泥糊状食物开始，如含铁米粉，循序渐进，逐渐向固体食物转换。开荤以鱼为主，易消化，满10月龄加软饭，10～12月龄逐步断奶。断奶后的食物要细、碎、烂、软。
奶量需求：100～120ml/d/kg，日总量不超过800～1 000ml，6月龄后加了辅食适当减量，断奶后每日还需补充300～500ml，“奶应伴随一生”。
