慢性疲劳综合征是什么

慢性疲劳综合征又称病毒感染后疲劳综合征（post-viral fatigue syndrome，PVFS）或肌痛性脑脊髓炎（myalgic encephalomyelitis，ME），是近年来备受人们关注的一种疾病。一直以来，这种疾病都没有一个统一的名字，因为人们对是生理因素还是心理因素对其的影响更大存在很多争议。这种对疾病过时的二元论观点认为，身体和心理是分开运作的，这种观点无助于理解任何疾病。稍后我们将提供一些帮助大家理解慢性疲劳综合征的其他视角。

慢性疲劳综合征是这种疾病的一个新叫法，其实早在100多年前这种疾病就有专门的叫法——神经衰弱。

慢性疲劳综合征患者的主要症状是持续性的身心疲惫，其不同于一般的疲劳感，它势不可当。其他症状可能包括肌肉或关节疼痛、喉咙痛、头痛、四肢发麻、头晕、对光线和噪声敏感。慢性疲劳综合征与纤维肌痛综合征有一些明显的相似之处，纤维肌痛综合征是一种广泛性的肌肉骨骼疼痛和疲劳疾病，但是纤维肌痛综合征的症状更多的是肌肉疼痛。

患有慢性疲劳综合征的人经常会出现思维障碍，比如注意力不集中、难以找到适合的词汇表达自己的想法以及短期记忆受损。人们有时会用“头脑一团乱麻”来形容这种感觉。睡眠问题也很常见，例如难以入睡，睡眠时间过长，睡得不安稳，经常做梦，频繁醒来，以及醒来时感到精神不振。许多患有慢性疲劳综合征的人也有消化功能紊乱的症状，比如腹胀、恶心、食欲不振。他们还经常会食物不耐受，或对某些食物、酒精和含咖啡因的物质（如茶和咖啡）变得更加敏感。

慢性疲劳综合征的症状因人而异，这些症状会以不同的方式影响人们的生活。对有些人来说，患上慢性疲劳综合征可能意味着得放弃工作或学习，甚至减少或限制社交和休闲活动。家庭生活可能会发生改变：例如，你可能会少做些家务，少做几顿饭，或者少帮忙照顾孩子。你的人际关系可能会发生改变，你可能会不太想或没有精力与他人进行亲密的交往。小部分慢性疲劳综合征症状较严重的患者可能在大部分时间里都无法走出家门。身体和心理的劳累常会使患者的症状加重，有时压力也会造成这个结果。这些症状可能会使一些人感到焦虑或情绪低落。