■黑豆核桃桑椹粥治脂溢性脱发

◎红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的脂溢性脱发。