第69章 每天都要排便，体内废物才能清除

有人认为每天排便，就可以将体内的废物彻底排净，于是，便每天排便，而且排便次数多为2～3次，甚至更多。其实这是不正确的认识，天天排便并不一定就能保证排便的顺畅。

李明基本上两天才排一次便，不过...