第14章 用善巧的方法平衡身心

只要我们能够改变自己的生活方式，让身体按照自然规律进行运作，改掉那些不健康的生活习惯，就能实现身心平衡，进而排出身心内淤积的毒素。

找一种轻松简单的保健方法

香港著名绿色达人周兆祥博士...