第48章 热者寒之，寒者热之

中医在“节饮食”上有一个养生原则，叫“热者寒之，寒者热之”。

如果是一种非常燥热的身体，是一种实热的身体，比如儿童、青壮年，他们的身体里往往是一种实热，就可以适当地吃一些寒凉性的东西。但如果...