陷入思维怪圈的优秀高中生

小华学习成绩非常优异，父母对他的期望很高。他们告诉小华一定要考上“清北”，不能让他们丢脸。

学校对小华也特别重视。在老师眼里，他有希望考上重点大学。于是，学校免费送他去省重点中学的名校班培训。

可时间一久，父母发现小华变了。他开始彻夜学习，并且很少吃晚饭。但是有一次成绩测试，他只考了班里十几名。

这时，大家都意识到小华有心理问题了。

在心理咨询室里，小华对我说：“我想去死，觉得自己太差劲了。”

一问我才知道，在培训班内的考试中，小华名次垫底了。而正是因为这次考试，小华决心一定要考个第一名。

此后，他选择把所有的时间都用来学习。结果考试成绩出来了，却令他万分沮丧。

为什么小华会陷入“要么第一，要么去死”的思维怪圈呢？

心理学家武志红在《巨婴国》中曾经介绍过一个名词——卓越强迫症，患有卓越强迫症的人，总认为自己要是不优秀、不卓越，就不配活在这个世界上。

其实，卓越强迫症类似于极端的完美主义。小华的思维模式也可以被看作一种卓越强迫症的表现。

为什么会出现卓越强迫症呢？这还要从婴儿时期的全能自恋说起。

婴儿基本上都处于全能自恋的状态，也就是说，婴儿认为自己是无所不能的，只要一动念头，世界（其实是妈妈或其他养育者）就会按照自身的意愿来运转。

如果婴儿得到了很好的照料，他的全能自恋就会得到充分满足，此后，他会逐渐打破自己的全能自恋，开始关注外界。

他会去承认自己是不完美的，他需要依恋妈妈，他想要与人建立亲密关系，让他人知道，他是个有真实需求的人。

可一旦孩子的正常需求没有得到满足，他就会认为他的需求是不应该存在的，不会有人对此回应。

需求得不到满足的孩子，建立关系的努力就失败了。既然妈妈愿意满足他，他就会退行到孤独的全能自恋状态中。也就是说，他会自我洗脑，认为日常的需求是不重要的，只有全能自恋才是重要的。他会认为：如果我是全能的，就可以控制自己的生活，如果我是完美的，所有人都会喜欢我。

卓越强迫症是从婴儿时期发展而来的。反映在现实生活中，就是“我”与世界建立关系的尝试失败了，爸爸妈妈看不上不优秀的“我”。只有“我”变得优秀，他们才会爱“我”。

很多人不记得婴儿时期的事，但他的认知记得。一直到孩子长大，他与父母的关系依然延续了婴儿时期的相处模式。

小华从小学开始就非常努力学习，因为父母告诉他，如果你不努力学习，你就会流落街头。后来，小华如愿考上了重点中学。

上了高中之后，小华的压力越来越大，一旦他没有如愿考得第一，就会变得很痛苦。

卓越强迫症的背后，映射的是教育的悲哀。很多父母的思维都停留在以往的模式中，以至于很多孩子缺失了鼓励和肯定。

那些从小没有得到父母肯定的孩子，其内心是匮乏的。

有的孩子选择用好的成绩去讨好父母。他们逐渐发展出了一个假的自我。其实，他们的内心在告诉他们——学习并不是唯一。在这样充满矛盾的环境中，孩子就会变得郁郁寡欢，甚至产生严重的心理问题。

在上述案例中，要让孩子停止陷入错误的思维怪圈，家长就要停止“评判”孩子。要正视孩子的需求，不对孩子有过高的期望。

除此之外，孩子要认识到自己的优点，要肯定自己有“追求进步，追求更好”的品质，但也要放弃对事事苛求完美的想法。

我们跌跌撞撞地成长，为何非要苛求才罢休呢？只要问心无愧，你就能感受到自我价值。