上QQ阅读APP看书，第一时间看更新
5 早晨梳头时经常头晕，怎么回事？
我有一头乌黑亮丽的头发，每天早晨都想梳理得整整齐齐，可是我在梳头的时候总感觉头晕，这是怎么回事？是我气血不足导致的吗？
梳头可以帮助我们把血液调到头上来。前面我们说过，哪里有血液，哪里就是气血旺盛的地方，哪里就健康。但身体的血液总量就那么多，肝不藏血，你硬是调肝血，调到头上来，给其他脏腑供应的血少了，就会导致头晕。
说到自己的身体，大家关注局部的时候比较多，比如说就想头发好，就想脸好，但是你得考虑到你局部好的前提条件是整体得足，整体足你才能有东西可调。比如说头发，“精生气，气生血，发为血之余”，血气足了，头发自然好，但是血气不足，你硬往头上调，也是调不过来的。而且调完以后其他脏腑就会亏血，可能造成头晕或是身体的某些地方不舒服。
如果梳头都能感觉到头晕，一种情况是气血确实不足；另一种情况是梳头以后气血上来了，但是体内浊气比较多，所以造成头晕。第二种情况中的晕会让人感觉到闷胀，就是把浊气给梳上来了。这时候先推腹，打打嗝，把浊气放完了以后再梳头，就不会出现梳头头晕的情况了。
梳头会让白发变成黑发吗？
有句话叫“功到自然成”，发为血之余，经常梳理头发，气血自然会被引到头上。头上的营养越来越充沛，完全有可能出现头发由白变黑的情况。但这有个前提条件，就是一定要持之以恒。三天打鱼两天晒网，什么事也做不成。
所以，如果你有白头发，除了饮食调理、保证睡眠之外，不妨也试试梳头法，也许会有不错的效果。