二、促进口腔健康的方法

1.早晚刷牙，饭后漱口。

2.使用牙线、牙间隙刷等清洁工具。

3.使用含氟牙膏。

4.少吃含糖食品。

5.戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔。

6.不吃过烫或有刺激性的食物。

7.定期进行口腔检查。