第一章 打通学习力改变的通道：笔记技术

还记得学习游泳的过程吗？我们按照教练的示范，一个个动作地去模仿，然后又在教练指导下调整错误的姿势，最后掌握了游泳这一项技能。但是学习能力提升和学会某项技能是不完全一样的。

学习能力是人的思维活动的综合体现，它虚无缥缈，看不见摸不着，藏在每个人脑海里面，很难示范，更别说模仿了。

很多人花了很多时间学习，学习能力却未见提升。这其中一个原因就是思维的抽象性让我们在学习能力的提升上变得困难。

思维过程很抽象复杂，是不能被我们直接感知的。学习能力提升难，也就难在这里。不过聪明的人类早已经想到办法了：用笔记作为思维的抓手，让抽象的思维变得直观了，学习力的提升就找到突破口了。我们可以通过笔记这一思考的载体，了解自己的思维过程并纠正不良的思考习惯，从而达到提升学习能力的目的。

本章我们将通过对笔记构建和解读的学习，理解笔记，深入了解笔记技术，为“唤醒学习力”做好准备。