05 取乐

取乐，不应该是非常容易理解的概念吗？然而，实际上，这是我们所使用的含义最丰富的词语之一。

当几位客户都说自己的日常练习需要更多乐趣时，每个人的意思可能大相径庭。

第一位客户的意思是：“创作交响曲太费神了，真希望可以不用这么累。所以我总是幻想着有某种方法，能让我在玩乐的同时把曲子也写好，当然我知道这是不可能的。”这位客户将玩乐作为逃避现实的工具，这种取乐方式对于日常练习来说，并不是一种有益的补充。

第二位客户的意思听起来像是：“我对于练习的把控太过严苛，使练习充满了沉重感。我没有给练习留下任何想象或者创新的余地，而这都是童年经历造成的。我在教区学校就读时，老师的管教异常严格，父母更是有过之而无不及，他们没有给我一丁点儿玩乐的自由。所以，我需要给自己的练习找点儿乐趣，用来中和那份沉重感。”

第三位客户将取乐当成一种释放，一种重要的减压途径。大家还记得情景喜剧《陆军野战医院》吗？剧中的军医们竭尽全力照顾伤员，救死扶伤。可一旦走出野战医院的帐篷，他们却又带上了一份愚蠢、可笑。身处在荒诞的、无法忍受的环境中，他们需要靠一些轻浮的举止和夸张的言谈来纾解压抑的情绪。

第四位客户对取乐的理解与前三位不同。他想获取的乐趣，都是富有艺术内涵的，比如无调音乐、具象诗、超现实主义绘画、安东尼·高迪[7]的建筑、行为艺术，阿尔贝·加缪[8]的《堕落》中的主人公身上的那种风流与尖刻，那些可以一语概之却洋洋洒洒写了300页的小说，惊愕交响曲[9]的震惊之音，《1812序曲》中真正的大炮声[10]，还有艺术长河中的无数异想天开的、不拘一格的奇思妙想。

第一位客户将取乐当作逃避困难的避风港；第二位客户渴望能找到乐趣，因为他感觉练习的高压管控已经对自己产生负面效应；第三位客户需要疏解与释放，于是寻得了一些人生野趣；第四位客户所取之乐，皆源于怪诞非凡的风格艺术。其实，取乐的内涵与精妙远不止上述四种。

取乐作为日常练习的要素之一，是我们在不堪重负的现实中注入的一股轻松感。它是风仪严峻时的一抹浅笑，是悲剧背后的喜剧，是阿道夫·希特勒外表下的查理·卓别林。取乐与认真是一对相辅相成的好搭档，它们各尽其职，令日常练习的过程既轻松又严肃。

在画家杰弗里看来，取乐与认真之间的关系是这样的：

“就以画家为例，谈谈我的理解吧！约安·米罗和保罗·克利，两人虽都以极度跳脱恣意的风格见长，但我认为约安·米罗不够严肃，他的作品中满是戏谑与故作的狡黠，而保罗·克利则是‘玩世’而绝非‘不恭’，他的作品总能令人在会心一笑之余，还能感受到某种现实的冲击。杰克逊·波洛克则完全是另一派景象，其画风大开大合，既张狂不羁又严肃工谨。马克·罗斯科却是严肃有余而活泼不足。最重量级的当属巴勃罗·毕加索，其画作逸趣横生却恭肃不足。他本可以透过画作来严肃地反映现实，他的内心是有使命感的，但随着岁月的流逝，他选择了粉饰太平、游戏人间。”

那么，在日常练习中取乐具体该怎么做呢？它可以是在严肃的小提琴练习后的一曲山间音乐，可以是画好作品之后对其进行装裱，也可以是停下你此刻正在认真进行的工作——比如疏导心理健康、提升人格或者处理任何原则性的事务——跳一小段吉格舞。无论你的日常练习在本质上是一件多么严肃的事情，你都可以莞尔一笑或者开怀大笑。

我们讲，自塑主义是需要荒谬的、反叛的，也就是说，个人完全自发地以拯救世界为己任，并因此踌躇满志，这个想法确实有些疯狂了。当你想象着自己凭一己之力捍卫全世界的画面时，难道不会笑着摇摇头吗？这也是我们可取的另一种乐——自嘲之乐，蚍蜉撼大树，不自量力！

如何取乐？自娱自乐！或许你今天的练习所缺少的，正是那片刻自娱自乐的时光！

道理人人都懂，但我想知道究竟有多少人，无论境遇如何都能庆幸自己有自娱自乐的本事。自娱自乐的片刻，使你有机会享受完全的自由，暂别人生重责，不论得失。

——特怀拉·萨普[11]

取乐作为日常练习的要素之一，不是偷懒的借口，不是逃避的方法，更不是一个玩笑，它是肃穆中的一份轻松，密林中的一缕清风。练习如人生，时而压抑窒息，需要用笑声来冲破幽闭的窗，“敬而无失”，当是取乐的真谛。

深思细悟

1.请自行描述一下，适合你的日常练习的取乐方式。

2.这种具体的取乐方式，是你可以信手拈来的，还是需要刻意学习的？

3.如果需要学习，你会尝试通过哪些方法助力自己的学习过程？