《半途而废自救指南：让坚持变轻松的17个日常练习》热评

这本书彻底改变了我的练习和思维方式，令我坚持下了很多想要半途而废的事情。对于导师、治疗师和行为习惯纠正领域的专业人士来说，《半途而废自救指南》是一本不可多得的书，有丰富的素材可供研究、借鉴。我打算将这本书作为主要教材，用于我所教授的所有健康课程！

——凯瑟琳·琼斯，注册健康导师

埃里克·梅塞尔的新书——《半途而废自救指南》，书如其名，向你讲述各种日常训练将如何让坚持变得简单，把你从无休止的半途而废中拯救出来，激发你的创造力，助你实现梦想；全书字里行间都充斥着触动心灵的力量，每每展卷阅读，都好像有一位导师跃然纸上，鼓舞、支持着每一个人。

——萨尔克，作家、艺术家，个人网站：planetsark.com

在《半途而废自救指南》一书中，埃里克·梅塞尔不仅阐释了日常练习为何能帮助你坚持下去，为何会成为创作者（任何人都可以成为创作者）强大的武器，他还条分缕析，逐一向我们介绍了构成这一练习的关键要素，他向潜在的创作者展示了一系列能够丰富人生的日常练习。最后，面对练习过程中可能出现的一切挑战，埃里克·梅塞尔还主动提出了若干详细的应对方法和具有启发性的思路。总之，这是一本教授我们如何每天都过得丰富充实的人生指南，内容完备，鼓舞人心。

——朱迪·里弗斯，著有《作家的时光书》和《狂女狂言》

在我所读过的所有介绍坚持力和自我完善类书籍中，当属《半途而废自救指南》的论述最为有力、内容最为详实。假如你想通过规律的训练来提高恒心，丰富自己的人生。这本书足以助你达成所愿。读完此书，你将会以全新的、更广阔的视角来审视你的日常生活和你所选择的生活方式！

——琳达·蒙克，期刊写作国际协会主任

创作者能直观地感受到坚持到底可以使自己的技艺日益精进，但埃里克·梅塞尔在他的新书《半途而废自救指南》中，对练习的益处逐个剖析。他详细阐述了练习的关键要素，在练习中可能遇到的挑战，以及相应的措施。无论你是视觉艺术家、作家还是作曲家，只要你醉心于创作，就一定不要错过这本丰富人生的上乘之作。

——罗西·希尔，门多西诺艺术中心执行董事

埃里克·梅塞尔，以哲学家、心理治疗师、超凡的创作导师和普通人的身份，邀请我们借由本书的力量，达到更有意义、更丰富、更愉悦的人生境界。感谢你，埃里克·梅塞尔，谢谢你创作了这本详实全面的励志之作。它的问世，恰逢其时！

——雅各布·诺德比，著有《创意疗法》

于我而言，培养并坚持一项习惯意义重大，这段经历令我精神振奋，彻底改变了我的生活，所以我非常期待在接下来的几个月里继续深入体验。我认为，《半途而废自救指南》是一本实用性极强的人生指南，在大量练习建议和精妙实例的包裹下，蕴含着真正的人生智慧，是人们可以汲取的宝贵的力量之源。我已经开始坚持日常练习，并且已然在朝着事业、个人成长、教育、艺术等的目标大步迈进。

——安·德邦特里德，非母语英语国际教师

《半途而废自救指南》激励着我慎身自持，摒弃那些想半途而废的想法。为生活创造更多可能性。如今，我不仅能有条不紊地实现自己的人生目标，还为我提供了一个适宜的生活框架，让我可以实现有成效、有意义的人生。

——埃琳娜·格雷克，歌手、创意培训师、整体咨询师