卧室不要用红色和黑色

请问大家的卧室是以什么颜色为主色调呢？如果是以红色、黄色等暖色系或者以黑色为主色调，就需要注意一下。这些颜色会刺激大脑，使交感神经占主导，因而可能会影响我们的睡眠。尤其是窗帘、被套等面积比较大的物件，注意不要使用上述这些颜色。

情绪低落的时候，目光接触暖色系的东西，可以让我们打起精神。因此，红色、橙色系的装饰物可以摆放在早晨起来眼睛容易看见的地方。

选择让自己感到放松的色彩

卧室的装修色调首选自然的米色系。大家联想一下高级酒店的客房，应该能想象出那种画面。颜色淡而柔和的米色，能够使副交感神经占主导，能让我们更好地入睡。另外，浅蓝色、浅绿色等冷色系也有较好的放松效果。

大家可以从这些颜色中选择让自己感到放松的颜色或者自己喜欢的颜色，融入装修中去。或选择一个面积稍大的物件，改变一下它的颜色，效果就会很明显。

给易疲劳人群的温馨提示♪

卧室床品只需更换最外面的颜色就可以哦！