第3章 人生和健康

人生的长度永远取决于人的健康状态。可是人的健康也许会换来人生宽度的跳跃。如何去均衡这两者的关系呢？每个人都会有自己的答案，这个答案永远适合做出均衡决定的个人，至于是否正确，应该是无法确定。

人生的宽度，需要个人去奋斗，去拼搏，去努力。可是这些行为与健康来说总是相对立的。但如果只注重人生的长度，那么，生活也就好像失去了颜色，变成了一个单调的黑白世界。我们喜欢生活，热爱生活，享受生活，就在于这个世界是五颜六色的，多姿多彩的。如果单调充满了生活，我想人是会变得孤独，寂寞，空虚。

所以要热爱我们的生活，也要学会保持我们的健康。如同我们的两条腿一样，缺了哪一个，都会给我们带来痛苦，留下不便。