探查、疏通小肠经易堵塞穴位，排出肠道寒凉，让孩子吸收好

1.孩子小肠经上有两个易堵塞穴位：天宗穴、后溪穴

中医认为心和小肠是表里关系，都是属火的。孩子在小肠经上经常出现某些易堵塞穴位，这反映了他身体上的一些问题和隐患。因为我们现在经常吃一些冰的、凉的东西，在消化系统中，小肠是主导食物转换的重要场所，根据我的观察，很多孩子的小肠里面都是偏寒凉的，这点在小肠经上就能体现出来。

天宗穴

最直观的，能够体现出小肠寒凉的穴位是天宗穴，天宗穴在肩胛骨的中心点上。当您按揉孩子的肩胛骨中心点的时候，他会觉得痒痒，不太配合，所以我疏通天宗穴通常是用吮痧的方式。让孩子穿上露出肩胛骨的小背心，把孩子抱过来，注意室温别太冷，然后您用嘴努力地去吮吸这个穴位。

天宗穴怎么确定呢？我们的肩胛骨是个三角形，您把这个轮廓画好，三角形的中心点差不多就是天宗穴。

用嘴吮吸这个位置，有点像拔罐，您要用力往上拽一下，后面我会详细地讲吮痧的方法。吮吸之后，您往外一拽，这个位置的局部可能就红了。尤其是大量喝酸奶，从小就喝冷饮、大量吃水果的孩子，在他两侧肩胛骨的天宗穴上吮痧，非常容易就出痧了。这是什么呢？这就是小肠里的寒。

如果您的孩子经常喝酸奶、冷饮，吃水果，您就可以定期地一个星期给他在天宗穴吮一次痧。另外，让孩子尽量少吃寒凉的东西，甚至停掉，然后您再去给他在天宗穴吮痧，您会发现这里没有那么红了，慢慢地就不出痧了，这个位置就没问题了。

后溪穴

小肠经上的另一个易堵点？在孩子手掌的侧面小指掌指关节的后方，叫后溪穴。后溪穴是通脊柱的，您偶尔可以给孩子在这个点上轻轻地揉一揉，如果他感到有点疼，您就给他多揉一会儿；如果他没有感觉，就不用揉了。

疏通小朋友的小肠经，重点区域就是天宗穴。

2.小肠怕寒凉，尽量少给孩子吃寒凉的食物

疏通小肠经的易堵塞穴位，可以祛除小肠中的寒气，让吃进去的营养能够更好地吸收，促进孩子生长发育。

《黄帝内经·灵兰秘典论》中说：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”食物经过胃的腐熟后，到达小肠，小肠是把食物转化为人体所需营养的重要场所。

现代医学研究证实，小肠是人体中的消化、吸收器官，里面有各种促进营养消化、吸收的消化酶。而消化酶的工作状态取决于肠道内的温度（最佳温度为37℃），温度过低就会降低消化酶的工作效率而影响营养的吸收，并产生代谢垃圾。

对于小孩来说，饮食寒凉会降低小肠的温度，使食物的转化、吸收受到影响，进而影响生长发育。

疏通小肠经的易堵塞穴位可以帮助身体排寒，但避免错误的喂养方式才是孩子茁壮成长的前提，家长一定要重视起来，尽量不给孩子吃冷饮等寒凉之物。