心理学与情绪控制(畅销5版)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第四章 恐惧是想象的产物——心理学教你如何消除恐惧

富兰克林·德拉诺·罗斯福说:“我们唯一需要害怕的其实就是恐惧本身。”

20世纪的世界伟人纳尔逊·曼德拉告诉我们:“真正勇敢的人不是感受不到恐惧,而是战胜了恐惧。”