延伸阅读──大脑越用越聪明

有些人常常担心“用脑过度”会对身体健康有损害，甚至缩短寿命。实际这种顾虑完全没必要；相反，人脑会越用越灵活。

研究证明，经常用脑，会让大脑越来越发达，会让脑血管一直处于供血状态，这就促使脑神经细胞处于兴奋状态，从而成长；相反，如果不经常用脑，脑神经细胞反而会加速衰老。要知道，人的大脑皮层总共约有一百四十亿个神经细胞，而普通人在一生中仅仅用了其中的十亿个左右。可以说，人脑还有绝大部分潜力没被开发。美国科学家研究也指出，如果一个正常人能始终好学不倦，那么他的脑子一生中储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆藏书量的五十倍（而该馆藏书已达两亿册左右）。由此可知，人脑的储存资讯能力是多么的惊人了。然而，即使记忆力最好的人，受各方面因素的影响，也还没有达到这个记忆量的百分之一。而且人到了三十岁以后，大脑神经细胞就会逐渐以每天坏死十万多个的速度减少。

总之，勤于动脑，大脑就会保持青春，否则就会反应迟钝，甚至有痴呆的可能。据调查研究显示：多用脑的人，智力一般比懒散者高出百分之五十；与智力活动少的老人相比，学历以及职业智力水准高的老人，一般在脑的老化以及智力衰退方面，也要慢且轻微得多。