亲密关系的秘密
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所有的外在,都是自己内心的投射

当我们坠入爱河时,我们会对另一半进行正面的投射(而不是稍后会出现的负面投射),我们将自身美好的一面——我们个人“闪耀的光芒”投射到对方身上,由于我们欣赏自己的这一面,所以在他们身上看到这些特质之后,我们就会因此相信我们是爱他们的。

通常,当我们兴高采烈地描述我们的新欢时,我们的朋友往往会对我们加诸新欢身上的“美丽光环”感到质疑。有句谚语说,爱情是盲目的。这也是为什么我们没有真正地看到我们的新伴侣,我们只是看到了自己的正面投射。同时,我们的朋友也可能是盲目的,因为他们看到的是他们自己的负面投射。

许多人可能都有这样的经验,当一位朋友坠入爱河时,他们会以最正面的方式来描述他们的新欢。他们甚至很可能会介绍新欢给我们认识,于是我们可能出于客气地回复他们,就好像我们即将见到王子或公主。然而,当我们见到他们时,我们很难保持镇定,因为他们似乎和朋友所描述的样子相差甚远。

很重要的是,关于他们的新欢你不要试图实话实说。如果你真的直说的话,很可能你会被误以为想要摧毁他们这段美丽的际遇。他们认为新欢所有的一切都是美好的,并且对此深信不疑。反过来,你是通过你个人的投射来看他们的伴侣的。我们都是透过个人头脑的滤镜来看身边人的,所以真相是什么呢?这个答案取决于问与看的人。

杰夫:我最大的考验是经历我女儿第一次正式的亲密关系。当我看到她的男朋友时,所有我可以想象得到的负面想法全都浮现了出来,然而她视他为生命中的至爱。因此,一方面我想要支持与理解我女儿,另一方面又想要将她的男友丢出门外,并且严重警告他别再回来。

我意识到我面临一个选择点。我可以策划一场让她男友消失的戏,然而这无可避免地会造成我与女儿之间的纷争;或者我可以开始处理我个人的投射。我很快地意识到我对他及其行为的看法,基本上是来自我年轻时如何对待过去的女朋友的。虽然这并不容易,但最后我对他很客气并且接受了他。后来我女儿过了蜜月期,她开始看到他负面的一面。