塑造性格
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柠檬性格测试

如果你想更科学地了解自己的性格,你还可以考虑采取一些更复杂、更实际的方法。数十年前,人格心理学先驱——汉斯·艾森克提出了判断外向和内向的柠檬测试法。要尝试这种方法,你需要一些浓缩柠檬汁、一根双头棉签和一根细线。(如果你不想接触黏糊糊的柠檬汁,你可以跳过下面这两段文字。如果你真的跳过了,这可能是你超级认真的标志!)

首先,把线系在棉签的中间,使得在线被提起来时,棉签能在悬空时保持平衡。把棉签的一端放在你的舌头上,保持20秒。接下来,在舌头上面滴上几滴柠檬汁,吞咽几次,把柠檬汁咽下去,然后把棉签的另一端放在你的舌头上20秒。最后,提起棉签中间的细线,看棉签是否还能保持平衡。如果咽下柠檬汁后被放上舌头的那一端偏低,则表明你是一个内向的人,至少在生理水平上是这样,因为内向者对刺激和疼痛的反应比外向者更强烈,这就解释了为什么内向者倾向于避开乱糟糟的、紧张刺激的环境。柠檬汁同这种环境一样会引起内向者的敏感反应,因为柠檬汁会促使内向者的舌头分泌更多唾液,导致棉签的一端变得更重。相比之下,外向者的身体不是那么敏感,所以他们不会对柠檬汁产生太多唾液反应,棉签也因此能保持平衡。

柠檬测试很有趣,思考一下我们的日常习惯是有益的,但要真正准确、完整地了解自己的整个性格,就像心理学研究中做的那样,你需要做一份详细的关于大五人格的问卷。