施紫九的抗“抑”日记
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第13章 负能量也是能量

2018年12月31日 周一 小雨 11:45PM

“总要给自己找一个机会。”——施紫九

艰难的2018年终于要过去了。

一个月的时间,三十一天,一眨眼就过去了。

这个月我很忙碌,除了接受授课邀请之外,我还自主研发了一门课程。

狮子小酒这个月没有出来,或许是因为我忙着没空管她,也或许是因为我做得还不够好,她不太满意。

“红牌”想了一个新的办法来套路我,说起来可笑却也很简单,专门挑我上课的时候给我安排工作,我都不由得怀疑他是不是在桌面上留下了我的时间表。

比如我上课的时候,给我发微信:“施紫九,你立刻把本周的总结发给我。”

比如我安排好的上课时间,一定要在这天开会。我跟他去请假,“红牌”却告诫我要分清工作的主次。

我实在是不明白他为何要这样做,毕竟这授课时间也是“红牌”自己答应对方的。就算是只是想要驳了我的面子,可是也伤害了他和对方的关系。

至少在我看来,不是一件聪明的做法。

毕竟兄弟单位之间的互相帮助,很有可能在某种时刻帮得上大忙。

还好,对方愿意迁就我的时间,将下午的课程往后延了一个小时。

这一个月的大部分时间,都是在协调时间和感谢对方的过程中度过的,但我却意外的收获了自信。由于“红牌”这近一年的贬低,我已经很久没有这种感觉了,一种可以自己把握人生的感觉。

直到现在,我复盘的时候,仍然觉得这股勇气一直聚集在心间,似乎将要喷涌而出。

原来,做自己擅长的事情非常有助于提升自信的。每一次解决困难,每一次找到办法,并顺利地完成一件事情,都是提升自信的机会。

我突然意识到,我从未确诊的“抑郁症”似乎找到了适合我自己的防治方法。

不论如何,需求专业医生或咨询师的帮助一定是第一选择。按着医学的专业视角来看,在这个阶段的人群,个人能量是最不可小觑的。

即使是负面能量,也是一种能量。

我计划过自伤。当时的那种感觉,就像是一条藤蔓紧紧地缠绕我,不断地告诉自己,坚持下去,执行下去。

似乎只有鲜红的血液,才能让藤蔓开出娇嫩的花朵,向死而生,惨烈却又决绝。

可是我有不舍,这是我唯一的生机。

每个人都有不舍,每个人都有生机,可不是每个人都能抓住。

那条紧紧缠住的藤蔓,可以在身边人持续不断地关爱下,演变成一条跨越灾难的桥梁,找到内心的秩序,通往生路;也会在身边人冷言冷语地嘲讽下,演变成一条坠入深渊的绳索,加重身上的枷锁,通往灭亡。

我不舍我的父母,不舍鼓励我的人群。

“施老师,你的课程是我听过得最好的课程……”“施老师,我很喜欢你的讲课风格,谢谢你。”“九啊,这一年感谢你的帮助啊……”“小紫,有机会再来跟我们分享一下工作经验啊……”

虽然,他们不知道我的情况,可我愿意相信,他们说得话是真心的。

为了这些可爱的人儿,我又怎么能消沉下去呢。

今天,我好像更进一步地明白了杜老师说得“放过自己吧”是什么意思了。

现代人生活节奏过快,信息来源复杂,成功案例被轻易放大。让成功之路变得“看起来”容易了许多,然而也仅限于看起来。

自身能量不够充足,所以总想着要加快速度完成一件事情。我觉察到了自己的劣势,除了着急完成一件事情,还要把事情做到完美。

这着实有难度,毕竟人无完人。

还好,有了觉察,自然就有了应对之法。

所以,今天在月度例会结束,“红牌”把我留下之后,第一次,我的内心少了一些波澜。当然,只是少了一些。

毕竟,在蛮不讲理的人面前,道理是最没有用的。

而我,还没有学会“胡搅蛮缠”。

之前是我对自己的要求有点高,认同了每一个“红牌”认为我还能进步的地方,自然也认同了他对我贬低。

这一次,我认同他提出地帮我进步的观点,比如作为会议的组织者,我有义务控制会议时长,即使只是一场部门会议。

他提出的观点很好,非常适合组织一场完美的大型官方会议。

但再实际情况下,这并不适用我们的部门会,因为部门会的时长是由正职领导决定的,可“红牌”对我的不满其实是对正职领导的不满。

事情的起因是这样的,由于是本年度的最后一次部门会议,明天又是元旦了,正职领导不免多总结了几句。平时只需要一个小时的会议,开了近一个半小时,这让“红牌”非常不爽。

他对时间的控制,不亚于对我的“控制”。

如果放在之前,我会深刻地同意他的观点,并且把问题揽在自己的身上,因此不断地责怪自己。加上“红牌”的贬低,强化了“我不行”的内心观点。

这一次,我的内心果断地“拒绝”接受这一份信息的输入,会议时间的延长,跟我没有关系,我不接受这次的批评。

但我要回去认真学习,如何组织一场尽可能完美的会议。

也不枉我白被批评一场。

既然发生了,每件事情都要有它应有的价值。

这么想明白之后,就像是一下子打开了一番新天地。原来我没有那么重要,不需要把所有的责任都归结给自己;也没有那么不重要,把自己能做的事情做好了就行。

至少这场会议,从组织到材料的准备,从召开的时间到完成会议。我能做的,都考虑到了。

我给自己打一百分。

这就足以了。

亲爱的日记本,你说,等下一次我见到狮子小酒,把这些说给她听,她会不会表扬我呢?可她还七八岁的样子,不一定听懂吧?

差不多就这样子吧,我想这一年就这样结束了。今年算是我这几年最糟糕的一年了,明天就是新的一年了,希望所有的不愉快都留在这里吧。

在朋友圈写了五个月的感谢信,最后一条就留给你吧。

我想对你说,我亲爱的日记本,谢谢你。你承受了我许多吐槽与不满,可是在这个年度结束之后,又被我用新的本子更迭掉。

谢谢你的无私。

明年再见。