耳朵不听心不烦，眼睛不看嘴不馋
老话说：耳朵不听心不烦，眼睛不看嘴不馋。
一点即破
生活经验：知足吧！你已经很幸运了！
对营造快乐的生活来说，每个人拥有的资源够多了，没理由过得愁云惨雾，烦恼成堆。我们的祖先住在茅草棚子里，吃粗粮杂食，穿补丁衣服，都没有愁死。我们的资源丰富多了，从理论上说，可以活得更滋润，可现实为什么不是这样呢？因为作用于心灵的不仅仅是物质，还有许多别的因素。对不快乐来说，最大的影响因素是追求圆满，因为，人生充满了缺憾！如果要求事事强于人，那么，人生可以说是糟透了，“无一事可乐”。因为上帝给谁的都不会太少，也不会太多，从来没有一个圆满的人生可以追求。
有一个欧洲女孩，拥有天籁般的歌喉，大学刚毕业就开始走红，进入国家级歌剧院，成为女主角；二十五岁时，她被评为世界十大女高音歌唱家之一；三十多岁时，她成了大师级的人物，饮誉全球。在事业蒸蒸日上的同时，她情场得意，嫁得如意郎君。她的夫婿是一位年轻富豪，英俊潇洒。最重要的是，他真心爱她，她也真心爱他，两人的爱情，像童话中公主和王子的故事，是那么的美好。后来，他们又有了一个儿子，漂亮可爱。
有一次，她去邻国举办专场演唱会，演出结束后，大家仍沉浸在美妙的音乐中，久久不愿离去，希望一睹她的“仙容”。她在丈夫、儿子的陪伴下，出来跟观众见面。她面带微笑，一面温和而谦卑地酬答着，一面倾听着大家的溢美之词。有人赞美说，她是受到上帝眷顾的人物，美貌、财富、名声、事业、爱情、家庭，应有尽有，堪称完美女人的化身。
她听了，沉默了一会儿，缓缓答道：“我首先要谢谢大家对我和我的家人的赞美。但是，你们可能只是看到一个方面，还有另一面没有看到。你们夸奖的这个总是带着微笑的小男孩，不幸是一个天生不会说话的聋哑儿，而且，我家里他还有一个姐姐，是一个需要长年关在装有铁窗的房间里的精神分裂症患者。”
大家听了，都震惊得说不出话来。他们万万想不到，厄运竟然也会找上她，而且，这是多么难以释怀的两份伤痛啊！
她停了停，又心平气和地说：“这一切说明了什么呢？恐怕只能说明，上帝给谁的都不会太多。”
是啊！上帝给谁的都不会太多，给人一份惊喜的同时也会挟带一份缺憾。上帝给谁的也不会太少，关上一扇门，也会打开一扇窗，让每一个追求希望的人都看到希望。
上帝为何不肯给人一份圆满呢？因为圆满之福，本当自求。吃进嘴里才是甜，闻在鼻下才是香。生活的香甜，原本要自己品尝。当我们将缺憾看成圆满的一部分，那么，一切全都圆满了，人生有何缺憾？
所以，知足吧！我们拿在手里的东西已经够多了，不要去看别人手上拿了多少。在别人那一份的下面，跟我们这一份一样，也掩盖着一份缺憾、一份烦恼，甚至一份伤痛。加减乘除，正负相抵，我们或许更乐意领受自己这一份呢！