第33章 2022年11月22日

今天晚上走了2个小时，走了11公里。因为昨晚一夜没睡，今天中午就睡了1小时，感觉今晚走路浑身出汗，很难受。我现在要赶快把作息习惯改回来，电子设备不能在放到床上了，以后躺床上就安心睡觉，不要在打开手机啥的，一打开抖音刷着刷着就夜里面两三点了，还是把手机放在桌子上充电吧，少点辐射，提高睡眠质量。

明天我要去总结一下年底还有哪些工作需要完善，乘着这段时间把能结束的工作尽快完善掉，然后积极和黄沟通，尽快落实业主1170万来款。

加油，坚持下去，你可以的！！！自律的人一定可以实现自己的目标！！！

今天体重(21:50）:97.2kg