06　正确批评孩子——批评时要简明扼要，就事论事

近年来，“不要批评，好好表扬孩子才是育儿之道！”的观念盛行。日本东京大学发展心理学家远藤利彦教授则认为，有表扬、有批评才称得上是“家教”。

二宫尊德有言：“养儿，三扬两抑方可成才。”意思是说：“教育孩子分五成，表扬三成，批评两成。”他的观点其实是对“家教”很好的诠释。

如何正确地批评孩子？

■ 批评前先深呼吸

当我们提醒孩子好几次，却依然被孩子当作耳边风时，大人会不由得情绪化地抬高声音训斥。

当我们生气发怒时，孩子会焦躁不安，会觉得爸爸妈妈讨厌自己，不再爱自己了。因此，当我们气得头上冒火快要崩溃时，先要深呼吸让自己平静下来。

■ 尽可能在与孩子单独相处时才批评

当孩子在众人面前被批评时，他的自尊心会受挫，感觉无比的羞耻，脑袋一片空白，完全听不进任何东西。如果周围有其他人，请大人尽量找个人少的地方批评孩子。

■ 不否定孩子的人格

当我们批评孩子时，要具体指出他的哪种言行举止不正确，绝不能说出“你就是个笨蛋！”“脑子天生就蠢！”等否定人格的言论。孩子一旦听惯了“你是个笨蛋！”，往往会逐渐认为自己真的是笨蛋，承认自己没有才华，放慢努力的脚步。

■ 告诉孩子具体理由

日本明治大学临床心理学家诸富祥彦教授认为，那些常常吼着“你自己好好想想我为什么训你！”的父母其实是在偷懒。大人应该做的是用简洁明了的语言向孩子具体解释哪些地方没有做好，为什么以及接下来应该怎么改善。

■ 不将孩子和他人比较

和优秀的人比较，人们一般都会生出自卑感。尤其是当孩子被大人拎出来和自己的兄弟姐妹做比较时，他心里会觉得爸爸妈妈不爱自己。于是孩子反抗得更加激烈，越来越把父母的话当耳边风了。

其实，拿自己的孩子和别人家的孩子做对比，父母心里也不痛快。如果父母试着改掉这个毛病，会意外地发现，在很多事情上“其实自家的孩子并没有做得不好，没必要批评”。

■ 建立“让孩子平静下来的空间”

在欧美国家，一种叫作积极暂停（Positive Time-out）和思考时间（Thinking Time）的儿童教育方法广为流行。这种方法可以让孩子平静下来，有利于孩子的身心健康。

简单地说，就是当孩子情绪特别亢奋时，给他时间让他自己平静下来。这个时长大致是“孩子的年龄乘1分钟”。

因此，我们需要提前准备一个让孩子平静下来的空间。等孩子的心情平静下来，他就会去反省自己的言行举止，不会再做同样的事情。

■ 逼着孩子学，没效果

东京大学社会科学研究所和倍乐生教育综合研究所联合发表的《2015—2016年有关儿童生活与学习的亲子调查》显示，“好学的孩子”很大部分都是出于好奇心或主动关注等自发性的动机去主动学习的，而那些“厌学的孩子”很大部分是出于不想被老师或家长批评等外发性的动机去被动学习的。

当一个人的意见和行为受到强迫或压制时，他会进行反抗，甚至固执己见，坚持到底。这种现象在心理学上称为“心理逆反”。越是逼着孩子学习，孩子越是激烈反抗，越发不想学习。诸富教授说：“与其胡乱批评一通，倒不如在开始的10分钟陪着孩子一起学一学更有效果。”