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用心理营养改变被溺爱的孩子

王 鹏

胆小、脾气大、脆弱、哭闹、没规矩、自理能力差、陪伴、夫妻同心、母亲极度焦虑、父亲休长假在家养育儿子

2014年夏天,我当了爸爸。儿子的出生诊断书上写着:珍贵儿。

那一年,我39岁,孩儿他妈,36岁。我们结婚10年,历经两次自然流产,千辛万苦第3次怀孕成功,万苦千辛10月保胎,终于剖腹产,生下了儿子。

迎接这个珍贵儿的,除了他的爸爸妈妈,还有4位望眼欲穿的上一辈老人。大家可以想象,这之后就是过度保护、过度控制、娇生惯养,以及溺爱。

妻子是高龄产妇,生产以后身体恢复得也不太好,一直在家里带儿子,到孩子1岁才上班。然后,白天就是外婆带,晚上我们带。

随着儿子的成长,我觉得儿子的养育出现了很多问题。

首先,我发现儿子的胆子特别小。在和同龄的孩子一起上早教班的时候,他只能一个人在角落里玩,旁边有任何的孩子和家长,他都会非常恐惧地避开,而且必须要我时刻待在他的旁边,一旦发现我离开,就会大哭。

在小区里带他散步的时候,发现小猫小狗,他都会马上逃到爸爸妈妈怀里,而且必须要我们抱起来。在家里的时候,他的脾气又特别大,稍有不满就大喊大叫、大哭大闹,结果就是外婆妥协,马上服从。

其次,一些简单自己能做的事情,他都不愿意做。我教他如何做、鼓励他做的时候,他总是退缩,根本不愿意尝试。经过我的不懈努力,好不容易逐渐教会儿子做了,比如说用小勺子吃饭、自己擦屁股,但总是没过两天又不做了,儿子振振有词地说,外婆都给他做好了,不让他自己做。

最后是过度溺爱,让儿子没了规矩。我们家是四代同堂,家里有一位90岁的老奶奶,白天总是坐在客厅里打瞌睡,儿子觉得太奶奶不理他,总是去打老人家,甚至把老人的拐杖抢走,但家里其他人不去制止和教育儿子,反而哈哈大笑,可能觉得这么小的孩子就会打人,很好玩。我看到了立马制止,儿子就哇哇大哭、大闹,丈母娘就心疼外孙,阻止我教育孩子。这样糟糕的行为反复上演。

因为这个孩子来得特别不容易,家里长辈视他极其娇贵。为了安全,什么都不让儿子触碰。到外面玩,就告诉孩子到处都是脏的,草丛里不可以走,花花草草不可以碰;还告诉儿子,小猫小狗都会抓人咬人;外面的人都是坏人,会把你骗走的;外面的小孩子也不干净,会传染感冒,不能跟他们一起玩,等等。

当儿子不小心摔倒或撞到柜子上的时候,他还没有哭呢,外婆反应比他还大,一边喊着好痛好痛,还一边拍打着地板或者柜子。“都是地板和柜子的错,要打它们。”这导致儿子稍微磕碰一下就大哭,还一边拍打柜子和地板。

如此种种,不一而足……

当我发现儿子的问题越来越多的时候,屡次三番地跟长辈沟通:如此养育会出现什么后果,应该如何养育孩子。但没有任何效果,矛盾反而愈演愈烈。我的耐心越来越少,脾气越来越大,跟长辈反复发生冲突,甚至把瓶子都摔了。

这让我爱人夹在中间非常难受,直接影响了我们夫妻的关系,家里氛围也变得冷冰冰的。我一回家,看到儿子的样子,对长辈就怀着一股愤怒和怨气。我的怨气越积越多,甚至到了要崩溃的边缘。但我仍旧是束手无策,儿子的问题也越来越严重。

就这样,一直到了儿子快2岁半的时候,我无意间买了一本名为《心理营养》的书。虽然之前看了很多育儿的书,但这本书确实让我眼前一亮。我几乎用了一个晚上的时间就全部看完了,然后马上把这本书给妻子看。同时,我还很兴奋地把书里的内容讲给她听,我们一起分析儿子的天生气质,哪些比例更多一些,一起讨论应该如何养育儿子。

我们在很多方面达成了共识。《心理营养》一书成了我们育儿的指路明灯,我们也找到了一条正确育儿的路。

眼看儿子的情况越来越严重,我做出了一个重要决定:请一个长假,在儿子上幼儿园前9个月的时间里,全职在家养育儿子。

我那时还是部队现役干部,所在部队里从来没有出现过这样的情况。我反复和政治部门的领导沟通,甚至最后讲到,我服役20年,从来没有向部队提出过任何要求,这是我的第一个请求,也是最后一个。我打了转业报告,同时申请休假,终于获得批准。因为我心里想的只有一个问题,我必须承担起父亲的责任。

请假回家以后,我就开始了全职爸爸的生活,辛苦并快乐着。每天做好一日三餐,同时安排好儿子的起居:游戏、室外活动、亲子阅读、社会交往等。此外,还安排各种小小的探险,来保护儿子的好奇心,培养儿子的冒险精神。我还养了2只小猫、1只小狗、2只小乌龟、2只小鹦鹉,引导儿子爱护动物、热爱生活。同时,我注重在生活中培养儿子的各种习惯、自我管理能力,还有人际交往能力,等等。

刚开始的时候,儿子每天午睡中间都会和平时一样,突然惊醒并大哭大喊,我就立刻把他抱在怀里,轻轻地抚摸他的脊背,告诉他,爸爸陪着你、爸爸在,儿子很快就在我的怀里睡着了。几个月以后,儿子终于能够安安稳稳地睡一个完整的午觉了。

在这个过程中,我一直按照《心理营养》这本书中的内容去做,用无条件的接纳、生命至重、安全感、肯定赞美认同、学习认知模范这五大心理营养,去浇灌儿子的五朵金花。虽然书里的有些内容,我理解得还不是很透彻,做起来总是有点磕磕绊绊,但我还是坚持努力地去做,因为我看到神奇的改变在儿子身上发生了。

我和儿子的关系也从紧张变得亲密,儿子越来越喜欢和我在一起,变得越来越阳光了,胆子也越来越大了;能够很好地自己吃饭、自己穿衣服、自己擦屁股;也越来越想去探索外面的世界,越来越像个男孩子;也越来越有礼貌,越来越有规矩,能够和小区里的老人、孩子、保安,甚至是搞清洁的爷爷奶奶自如地对话、互动,小区里物业的员工都认识他,都喜欢跟他开玩笑、打招呼。

外公外婆看到孩子的变化也非常高兴,非常认可我的努力和付出,我们之间的关系也得到了很大的缓解,我和爱人的关系也得到了很明显的改善。

9个月之后,儿子上幼儿园的时刻到来了,我一直担心的分离焦虑似乎没有出现。在幼儿园的班级里,儿子的月龄非常小,刚入园的前几天,幼儿园小班里每天都是哭声一片,但儿子一次都没哭,从来没说不去幼儿园,每天都是高高兴兴地去、开开心心地回。倒是我自己,每天把儿子送到幼儿园,回来的时候心里总是空落落的,各种担心涌上心头,回到家里都不知道做什么,而平时带儿子的时候,倒是从早到晚忙得停不下来。但是,每次傍晚去接儿子回家的时候,看到儿子开心的笑脸,我内心总是充满欢喜和欣慰。

儿子上幼儿园后不久,我的转业命令下来了。我即将脱下已经穿了20年的军装,虽然心里充满不舍和伤感,但看到儿子的转变和成长,作为父亲,我觉得一切都是值得的。

不久,在上一个线下育儿课程的时候,坐在旁边的一位老师跟我说起,林文采老师的亲子课程特别好,我突然想起,林文采不就是我喜欢的《心理营养》这本书的作者吗?我想林老师的课程一定是非常棒的,就毫不犹豫地走进了林老师的专业课程LEVEL1。

在上第一阶段原生家庭5天课的时候,我就被深深地打动了,毫不犹豫地给我爱人也报了课程,并同时报了亲子课和亲密课。林老师的课程让我了解了我的家庭,理解了我的父母,也理解了我的岳父母,似乎知道了他们为什么会这样做,他们为什么会这样养育他们的小孙子或外孙,这就是他们能给我的儿子的最多的、最好的爱。同时,我也更清楚地认识了自己,我越来越觉得自己被深深地疗愈了。

妻子上了林老师的课程以后,也深有同感。尤其是上了林老师的亲密课以后,知道了男女大不相同,知道了彼此顾念,我们夫妻的关系也越来越好了。

在育儿方面,我和妻子一起上了林老师的亲子课以后,我们夫妻俩的育儿理念和行动完全一致了,对五大心理营养的认识也更深刻了,对如何更好地把心理营养做到儿子心上,也有了明确而有效的行动和实践。看着儿子越来越好,我们夫妻俩心里都乐开了花。在育儿和学习的过程中,我和妻子都有了巨大的收获。

收获就是,我们越来越觉得,儿子是我们的老师,育儿是一场修行,父母成长和改变了,孩子才会更好地成长和改变。

育儿其实是育己,而育己其实是育心。在育儿的过程中,我们作为父母,心理的成长和成熟,人格的完善和稳定,才是育儿的前提和基础。这就是所谓的育儿先育己,育己先育心。

最好的育心方法,也是最实用、最有效的方法,就是用心理营养育儿育己。给我们的孩子心理营养,孩子就能茁壮成长;我们自己做我们自己的父母,给我们自己心理营养,我们自己也会得到巨大的成长。

心理营养是一剂灵丹妙药。回头看我的育儿经历,学好心理营养,用好心理营养,是育儿育己的必需和前提。

我非常有幸、非常有福地遇到了《心理营养》,遇到了林文采老师。感谢林老师和《心理营养》,也感谢我自己的选择,那就是:用心理营养育儿育己!

林文采老师点评:

一、大家从这篇分享里,可以清楚地看到对孩子过度溺爱、过度担心、过度控制的后果:孩子会变得脆弱,胆子小,没有安全感(从每天午睡不好、尖叫可以看出),不敢冒险。

二、因为孩子特别珍贵,家里老人带孩子肯定是特别小心,常常提醒孩子这个危险,那个不卫生,这反而使得孩子对这个世界感到害怕,觉得不安全。但是,老人帮忙照顾孩子,觉得一定要确保孩子的安全,父母不同意这样的方法,两代之间肯定是有矛盾的。这种矛盾不但影响和老人间的关系,也会间接影响夫妻关系。一旦孩子发现是自己成了家庭矛盾的核心,这个孩子就会讨厌自己,觉得自己不好,也就没法健康成长了。

三、作者做了一个很有智慧的决定,就是长期休假,在孩子最需要爸爸的时候,留在家里陪伴孩子。心理营养的特点就是一定要有时间来做,没时间的话,什么都做不了。所有真实的肯定、赞美、认同,所谓的重视,必须从和孩子的互动中获得。具体过程怎么做,大家可以参考作者的做法,都是很正确的。其他更详细的方法,我会在后面其他篇章中一一道来。

四、在这里,我特别想提出的是,给没有安全感的孩子养些小动物确实很有效,不但可以培养孩子的爱心、责任感,也能带给孩子很多安慰,特别是对于那些很忙碌的父母,这个方法可以考虑。

五、还有一个要提出的是,爸爸在孩子没法安然午睡时,要抱他,抚摸孩子的背,这是一个很好的做法,大家可以借鉴。

六、最后,当孩子情况好转了,看到效果了,老人就安心了,就没有矛盾了。我在这里想说的是,不必和别人比怎么养育孩子,自己的孩子自己负责,不要期望别人用你的方法,自己扎扎实实地把心理营养做在孩子身上才是硬道理。

七、夫妻两人同心同力,无坚不摧。文中重点我用黑体字标了出来,大家仔细阅读、效仿就可以了。