2.情感冷漠：我就是无法感动

爱情来得很突然，但最初一定是源于心灵的悸动，而这种悸动很有可能是某种感动。这些感动并不需要对方做出惊天动地的牺牲或者可歌可泣的奉献，有时候可能只是因为一件小事：或许是因为下雨时递过来的一把伞，或许是因为沮丧时看到的笑脸，或许是因为窘迫时伸出的一双手。

感动也是遇见爱情非常重要的一种方式。可是现在的生活节奏加快了，很多人忙于生活、忙于工作，心灵被世间万物填得太满，变得麻木，渐渐不再容易被感动。

前段时间，有一位名叫王雨的姑娘写来了求助信。

王雨已经参加工作几年了，之前的工作很繁忙，经常国内国外出差，起居无时，后来因为身体上的原因，她换了一份稳定的工作。这份工作收入尚可，加上年龄也大了，父母心急起来，都催她赶快找到生命中的另一半。

王雨也有这样的意愿，她以前忙于工作，平时休息总是宅在家里上网玩游戏，网瘾很重，生活圈子也小得可怜，正因为如此，她认识的人不多。亲友们帮着她张罗了不少相亲对象，王雨也积极配合，只是见了不少青年才俊，没有一个合适的。

不合适不是因为性格、兴趣或话题不相投，而是因为王雨在交往的过程中总会对他们持怀疑态度。她说：“我不相信别人，我看别人的缺点特别多，有时候想和人说话，却总是无话可聊。有的人对我很殷勤，可我对他没有继续了解的想法。”

不久前，抚养王雨长大的外婆去世了，她妈妈哭得很伤心，可是从小和外婆很亲近的王雨非但没有掉一滴眼泪，甚至连心里的情感也不知道怎么表达，特别茫然地看着那么多人，只觉得麻木、淡然、绝望和无助。别人可以哭着表达伤心，而王雨的内心却空得什么也装不下。她觉得人生就是在等待，等着下一秒发生，没有希望也没有未来，活着或者死了，无非就是一个结果而已。

王雨意识到自己的情感出问题了。的确，这是一种情感冷漠。

情感冷漠最明显的特点是：对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲朋好友的关怀表现冷淡，对周围的人和事物都失去了兴趣；面部表情呆滞、木讷，内心情感无法流动，对外界的事物缺乏体验；或是内心想法丰富，但是无法用恰当的方式表达；不会关心别人，没有同情心，永远是一副“事不关己，高高挂起”的冷漠态度。

这类人内心深处充满了孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意的态度，对感人的事件抱有怀疑的态度，甚至拒绝感动。情感冷漠的人通常意识不到这个问题，因为他们只是觉得自己不容易动感情而已，所以大家往往会忽视这个问题。

现实生活中，我们遭遇更多的冷漠也许是“生理冷漠”以及延伸出来的“家庭冷漠”“道德冷漠”“爱情冷漠”……这些可能缘于我们所生活的社会环境、家庭氛围，甚至是遗传基因。

且不说这些，现代人当前的情感冷漠更值得大家关注。因为我们是在互联网和电子产品的包围中成长起来的，可能更容易患上情感冷漠。具体的表现就是上网成瘾，对周围的一切都没有太大的情感波动，对家人和朋友冷漠，因为缺乏正常社交而没有内心体验，同时不善于表达，严重时对一切都漠不关心。

关于如何治疗这种情感冷漠，让人和人之间的情感顺畅地流通，能感受到来自别人的爱意，并且做出积极的回馈和反应，有以下几个方案可以作为参考。

（1）敞开心扉。不要总是局限于自己原有的视野，要敞开心扉去接纳一切人和事，让他们走进自己的心灵，这样才能对对方产生感情。

（2）积极交流。交流不仅能使人克服冷漠，还能攻克人们的一切情感障碍，因为人和人之间的情感是在交流中逐渐加深的。

（3）接触大自然。当你觉得孤独、寂寞的时候，可以到郊外踏青，可以去公园慢跑，可以骑上自行车四处溜达，呼吸新鲜的空气，使心胸开阔，以此来消除心中的苦闷和忧郁。

（4）欣赏艺术。艺术的形式多种多样，无论是音乐、文学还是美术，都蕴含着让人惊叹的魅力，如果你能对这些无生命的东西倾注情感，那么就会对你身边的人萌生爱意。

（5）参加社交活动。我们只有在群体活动中才能慢慢地了解自己，清楚自己的喜好，才能在茫茫人海中找到自己心仪的另一半。

爱情是陪伴与追随，是精神层面的理解构筑而成的依赖感和安全感