八段锦从哪里来

史料记载，“八段锦”已经有至少1000年的历史。

经过长期的历史演进，一代又一代人对八段锦进行了传承。到北宋时，八段锦基本定型，最开始出现的是坐式八段锦，后来又有了立式八段锦。

到了明清时期，八段锦的种类、流派越加繁多，又出现了卧式八段锦等。需要注意的是，即使都是立式八段锦，在动作名称一致的情况下，不同流派的动作也相差较大。

2003年以后，国家体育总局推出了“健身气功·八段锦”。据不完全统计，目前在社会上流传的各种八段锦不少于60种。