第二章
你不一定完全了解自己

你的心理年龄有多大

测试导语

人的心理年龄与其实际年龄并不总是一致的。有的人年纪轻轻，心态却十分保守，一副老气横秋的样子；有的人虽已近知天命之年，却总是充满朝气，心态积极乐观，性格开朗。

不妨测试一下你的心理年龄。每道题有3种答案：是、否、中间。选择适合你的答案。

测试开始

1.下决心做某事后便立刻去做。

2.往往凭经验办事。

3.对任何事情都有探索精神。

4.说话慢而且唆。

5.健忘。

6.怕烦心，怕做事，不想活动。

7.喜欢计较小事。

8.喜欢参加各种活动。

9.日益固执起来。

10.对什么事情都有好奇心。

11.有强烈的生活追求。

12.难以控制感情。

13.容易嫉妒别人，易悲伤。

14.见到不合理的事不那么气愤了。

15.不喜欢看推理小说。

16.对电影和爱情小说日益失去兴趣。

17.做事情缺乏持久性。

18.不愿意改变旧习惯。

19.喜欢回忆过去。

20.学习新鲜事物感到困难。

21.十分注意自己身体的变化。

22.生活兴趣的范围变小了。

23.看书的速度加快。

24.动作不够灵活。

25.消除疲劳感很慢。

26.晚上不如早晨和上午头脑清醒。

27.对生活中的挫折感到烦恼。

28.缺乏自信心。

29.难以集中精力思考。

30.工作效率低。

评分标准

把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据总分查出自己所属的心理年龄范围。

测试结果

心理视点

心理年龄与一个人的实际年龄的关系往往也有以下几种情况：（1）心理年龄与实际年龄一致：心理状况与实际年龄基本符合，即该年龄应当显示出如此的心理水平。两龄一致者，其心理健康水平一般；（2）心理年龄低于实际年龄：处于此种情况的人，其心理健康水平较高，但这种“低”在一定范围内才是好的，如果过“低”，则并非心理健康的表现；（3）心理年龄高于实际年龄：处于此种情况的人，其心理健康水平较差，且心理年龄愈“高”则心理健康状况愈差。由上可见，一个人为了增进与保持心理健康，就必须了解自己的心理年龄，以便针对实际情况，采取相应对策。