序言

我一直相信“吸引力法则”——如果心里一直想着要做一件事情，有足够的信念，加上持之以恒的行动，那你的愿望有很大几率会实现。

2013年的我还是一个大三的学生，每到考试就背各种复习资料。一次午餐偶然在食堂门口被一个宣传架吸引了，上面写着“7天倒背如流国学《道德经》，2分钟记忆毫无规律的80个数字，一周记忆四六级英语单词书……”我心想：初一假期的时候，我在班主任王老师那里学了一个暑假的记忆法，让我印象最深的是背了100位圆周率，还在学校舞台上表演，极大地提升了我的自信！太有缘分了！恰巧我要考六级！要是能帮我背下来就太好了！

怀着激动的心情，我走进学术报告厅。主持人让台下观众轮流报屏幕上的数字，嘉宾可以正背、倒背。后来，嘉宾还抽背了整本《道德经》，观众报出页码就可以知道那一页的内容……太神奇了！我当即就决定要在我们学校开办记忆协会。于是，在武汉大学记忆协会、华中科技大学记忆协会的指导下，我们学校成立了记忆协会。在协会成员中，我想象能力不好，学得最慢，头脑里很难出画面。但通过一步步的练习，也有了一些改善，从最开始5分钟只能记二十多个数字，到5分钟可以记忆160个数字，记忆2副扑克牌了。

2014年10月开始，我陆续参加了世界脑力锦标赛苏州城市赛、中国赛和世界赛，通过了国际记忆大师3个项目标准，获得了国际记忆大师证书。

2015年，校记忆协会步入正轨，我担任荣誉会长，创办记忆集训队，承办了世界脑力锦标赛武汉市城市赛。

2016年，我被授予国际脑力运动推广大使称号，同期担任世界脑力锦标赛国际一级裁判，次年晋升为国际二级裁判（可见证吉尼斯世界纪录诞生）。

记忆方法是一种技能，就像游泳、开车、弹钢琴、画画、最重要的是训练。量变是可以引起质变的。当我2013年走进学术报告厅的那一刻，我并未想到自己可以获得如此多的荣耀，也不曾想过记忆法会改变了我的职业道路。正是在勤勤恳恳的训练中，记忆法化作了我可以信手拈来的一种技能，帮助我在生活、学习的各个方面，比他人走得更快。

少年智则国智，少年强则国强。在记忆行业“摸爬滚打”了多年，我从少年成长为青年，不只依靠自己的努力，更要感谢一路上无私帮助我的行业前辈，以及陪伴我共同成长的朋友们。此书由我和思维导图认证管理师陈琴老师共同撰写，陈琴老师在记忆行业深耕10年，有丰富的教学实战经验，也带出了很多优秀的学生。我们在记忆领域得到了很多贵人的指点，也不免想要将这份助人之心播撒出去，将所学与众学子分享，让更多人了解记忆方法，摆脱死记硬背，提升记忆效率，依靠记忆方法在学习、生活中更加顺遂。