优秀男孩必备的10个习惯和9种能力(升级版)
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第2章 生活习惯——男孩健康体魄来源于好的生活习惯

每个男孩都知道身体是革命的本钱,良好的身体素质是其他一切的基础。一些男孩无法好好地生活、学习,不是败在了智力上,而是败在了体质上。任何一个男孩,都希望自己成为一个健美的帅小伙,那么,你就需要养成好的生活习惯,并运用到日常生活中,这样,你一定能成为一个体格强健的男子汉!