第二章　捏筋拍打疗法作用机制

捏筋拍打疗法在《易筋经》即《少林拳术精义》一书中，曾有这样的记载：“易者变也，筋者劲也。原夫人体骨髓以外，皮肉以内，四肢百骸，无处非筋，无筋非劲，布络周身①，通行气血、翌卫精神②，提挈运用③。”捏筋拍打的目的，是强壮筋骨，康健身体，祛病延年。如有“筋壮者强，筋舒者长，筋劲者刚，筋和者康”和“今以人功，变弱为强，变挛为长，变柔为刚，变衰为康，易之功也，身之利也，圣之基也”的说法。

《易筋经》中记载：“人于形成之初，先天之元气即根于下丹田气穴之中，既生而分半于上丹田④之心，既长而分流于耳、目、口、鼻、四肢百骸；既壮以后，渐为阴阳所耗，而更重以思虑嗜欲之伤，则乾体愈亏矣。故非童体而行功者，必先行观心、洗心二法，故行功必先将散于五官百骸之元气复返于上丹田。”又说：“入内之法，须用石袋从心口至两肋稍骨肉之间脏会之处⑤，密密棒之兼用揉法，并用打法，始揉继棒复打，如是久久，则腑气与脏气会合，其新入之气与所积充之气循循入骨矣”“督任交通⑥，气充周身”“一年通督任，外易筋膜；二年实骨髓，外易皮肉；三年内外合一，而成金刚之体矣”。可见捏筋拍打疗法，对于调节人体的筋骨、气血、脏腑、经络、五官、四肢百骸都有着重要的作用。

历代武术家将《易筋经》中功法的作用概括为“壮丹田和脏腑，脏腑和血自生，血生气自足，气足则百病无”。捏筋拍打疗法也是通过强健筋骨，疏通经络，调和气血，补益脏腑，而达到防病治病的目的，可见我国古代医家非常重视“上工治未病”的防重于治、防治结合的思想。现将我们对于捏筋拍打疗法作用机制的探讨，从以下几个方面试加说明。

词解：

①布络周身：布有笼罩遮盖之意，络有网络联系之意。布络周身即指像散布网络一样，笼罩布络于全身各处。

②翌卫精神：翌在此处有辅佐、帮助的意思，卫有保卫、防护之意。翌卫精神指辅助保卫人的精神，使之保持旺盛。

③提挈运用：挈亦意提，提挈运用指全身四肢运用自如的意思。

④下丹田……上丹田：上丹田是指膻中，下丹田系指气海。中医学认为人身之气，上会于膻中，下会于气海，故有膻中是宗气聚会之处，气海是元气会集之所的说法。

⑤脏会之处：即指章门穴。中医学认为五脏之气会集于章门穴处，六腑之气会集于中脘穴处，故有“脏会章门，腑会中脘”之说。此处所讲“从心口至两肋稍骨肉之间脏会之处”，即指从中脘穴至章门穴，进行拍打揉按，亦即沟通脏腑之气的意思。

⑥督任交通：督指督脉，起于小腹下会阴处，沿脊柱正中线上至头绕至上唇，止于两目；任指任脉，起于会阴，沿胸腹正中线上头面绕口唇，止于两目。练武术或练气功者，都提及经过长久锻炼之后，即有气样感觉沿督任二脉循行，谓之督任交通，又称“打通小周天”。