第5章 水行体质者：养肾固元，通利排毒

养生八字口诀：保护脊柱，及时排尿

在传统的观念当中，胚胎的形成，也促成了精气神的不断汇聚。那么精气神汇聚到哪里呢？就是我们常说的“丹田”。丹田属于肾脏所管辖的区域。从孩子出生之日开始，精气神...