第5章 你有忌妒的情绪吗
你有过忌妒的情绪吗？在充满竞争的环境里，个体之间的差异在交往中日益凸显，这时候，人们便会不自觉地存在忌妒的心理，存有忌妒的情绪。在日常生活中，忌妒是普遍存在的，就像是我们的一个朋友，它挥之不去，不请自来。英国科学家培根说过：“在人类的情欲之中，忌妒之情恐怕要算做最顽强、最持久的了。”忌妒是一种缺陷心理。看到别人比自己强，或者某一方面比我们更加优秀，就会产生忌妒的情绪，心里特别不是滋味，尤其是那个人就在你的身边，是你的同事、你的同学，于是心里就产生了一种包含着憎恶和羡慕、愤怒和怨恨、猜疑和失望、屈辱和虚荣，以及伤心与悲痛的非常复杂的情感，这就是忌妒的情绪。小孩子有小孩子的忌妒，成年人有成年人的忌妒，老人也有老人的忌妒。
忌妒会使一个人由于内心的不平衡而故意地去讽刺、挖苦甚至中伤他忌妒的那个人。甚至，很多忌妒发展到一定程度还产生了非常恶劣的后果，有很多人就是因为忌妒去杀了人。忌妒是卑劣行径的源泉。
忌妒者不能允许别人超过自己，害怕别人的进步，害怕别人达到自己所无法到达的高度，只要是别人得到了自己认为好的东西，他就会非常难受，甚至寝食难安。在他看来，只要自己做不到的事情，别人做到了，那么这个人就是他的敌人，就是他最大的威胁，并且时刻想着怎么让他出丑，甚至让他颜面扫地。
忌妒的危害非常大。一个人一旦被忌妒的情绪所困扰，他就无法集中精力去做自己应该做的事情，往往头脑糊涂，没有任何动力、停滞不前、丧失信心、产生自卑心理，更可怕的是很有可能由于自卑而产生仇恨心理，从而做出一些失去理智的事情，造成严重的后果。好忌妒的人由于经常处于所愿不遂的情绪煎熬之中，其心理上的压抑和矛盾所导致的不良刺激也会在生理上严重危害他们的身体。
忌妒不仅危害本人，对于一个集体来说还是团结的腐蚀剂，忌妒会导致团体内部非常不团结，如果团体中的每一个人都各有心计，那么这个团体就会成为一盘散沙，无法前进，并且大家生活在这个团体中就会心情非常压抑，矛盾不断。可以毫不夸张地说，忌妒就像是一条藏在心灵深处的毒蛇，它不仅伤害了我们的心灵，还会不时地去伤害我们身边的人。有人把韩非的著作传到秦国。秦王见到《孤愤》、《五蠹》这些书，说：“我要见到这个人并且能和他交往，就是死也不算遗憾了。”李斯说：“这是韩非撰写的书。”秦王因此立即攻打韩国。起初韩王不重用韩非，等到形势吃紧，才派遣韩非出使秦国。秦王很喜欢他，决定任用他。李斯、姚贾忌妒他，在秦王面前诋毁他说：“韩非是韩国贵族子弟。现在大王要吞并各国，韩非到头来还是要帮助韩国而不帮助秦国，这是人之常情啊。如今大王不任用他，在秦国留得时间长了，再放他回去，这是给自己留下祸根啊。不如给他加个罪名，依法处死他。”秦王认为他们说得对，就下令司法官吏给韩非定罪。李斯派人给韩非送去了毒药，叫他自杀。韩非想要当面向秦王陈述是非，又不能见到。后来秦王后悔了，派人去赦免他，可惜韩非已经死了。因为李斯的忌妒，导致韩非丢了性命，在忌妒面前，大臣不顾国家安危、不顾国家利益，把自己的私情放在前面，进谗言导致了才臣韩非的死。这样的例子还有很多，比如孙膑和庞涓。忌妒是一个害人害己的可怕情绪，忌妒应该受到我们的唾弃和斥责。
现代社会，大家依然对喜欢忌妒的人敬而远之，很多人也因为自己常有这样的心理而感到非常可耻。正是因为害怕这种忌妒心理在众人面前流露出来，所以我们就想办法来掩盖自己忌妒的内心，很多时候我们必须要装得光明磊落，于是我们变得谄媚、变得虚伪、虚情假意、曲意逢迎；或者我们变得愤世嫉俗，对任何取得成就的人都不屑一顾，甚至是唾弃，导致我们不敢追寻自己想要的东西，进而阻碍了我们前进的脚步……
在一般的情绪当中，忌妒是最可怕的，也是最可悲可叹的。不仅忌妒会使别人遭到不幸，而且自己也会因为自己的忌妒而遭受痛苦。长期处于忌妒的情绪中，犹如戴了一副有色眼镜，看到别人比自己好就会心理失衡，让自己的判断一开始就会有倾向而失去公正。更可怕的是，我们的潜意识里并不愿意承认自己是在忌妒，反而时时掩盖，时刻地欺骗自己，甚至是不科学的、一味地压抑，这样做的后果就是心理煎熬越来越严重，最终将导致更加严重的后果。
那么，我们应该怎样面对自己的忌妒心理呢？
忌妒的时候要想想自己忌妒的根源是什么，是不是自己在某一方面比不上别人、是不是自己想要得到的东西没有得到、是不是觉得自己不够优秀？那么，我们应该怎么办呢？如果通过自己的努力能达到的，那么就让我们把那忌妒的情绪转化为鼓励自己进步的动力，只有愚笨的人才会忌妒，聪明的人会积极努力地赶上身边的人，让自己不再忌妒。还有很多事情我们是没办法弥补的，比如身高、长相，这个时候我们应该想着从另一个方面去弥补，而不是自怨自艾，甚至自暴自弃。
最后，把忌妒转化为对别人的尊敬，然后虚心求教，让比你强的人成为你最好的朋友。如果别人比你强，你就去忌妒他、厌烦他，而总是和那些不如自己的人在一起，那么你永远不会有进步，难道你就不想有很多比自己优秀的朋友吗？正所谓近朱者赤，你应该放下自己那自卑式的骄傲向别人虚心求教，早晚一天你会发现，你和他们的差距会越来越小，到了最后，你也会成为一个使自己都忌妒的人。
忌妒像是我们前进道路上的绊脚石，忌妒像是令我们幸福快乐的最大敌人。聪明的人、爱自己的人不会随意地让自己处于忌妒的情绪之中，而是能够时时地解放自己、时刻地鼓励自己，让自己成为一个最棒的人。黑格尔说：有忌妒心的人，自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大，使之与他本人相齐。你想做这样的人吗？