第13章 保持人体阴阳平衡，身体才健康

我们并非从刚出生的时候就能保证身体的阴阳平衡，偏阳或偏阴。阳虚或阴虚都容易患上与之对应的疾病，因此，阳虚者平时应当以助阳温热为主，而阴虚者应当滋阴祛火为主，尽力保持阴阳平衡，以达到身体健康。

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