第31章 丑时睡的深，肝功能旺盛

《黄帝内经》中认为，丑时体内阳气比子时更为壮大，但不会一味向上升发，丑时当令的肝经主藏血，可起到收敛之功。

到了丑时时，人一定要熟睡，睡得好，才能够养好肝血。有句俗话说得好：“睡觉治百病。”...