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感到“绝望”，意味着生活触到了强硬的礁石。唯一可以自救的只有内心的柔性。或是坦然接受现实，让心情放松下来，放眼另寻出路；或是调动意志的弹簧，略作休整，再对这礁石发起一轮新的撬动。只要有这柔性，绝望之处便不是绝路。这种柔性的智慧，就在这本书中。

——杜素娟（华东政法大学文学教授）

当我读这本书的时候，会代入那些真心绝望的来访者的视角，去思考这本书能否对身处绝境的人有所帮助。我的结论是岸见一郎用温和坚定的口吻，分享了一些人们在重负之下无暇顾及的思维和道理。这会增强人的力量和信心，拓展人的意识，而这也恰恰是帮助绝望的来访者走出困境最重要的因素。

——史秀雄（资深心理咨询师、播客《Steve说》主播）

顺境使人发展，逆境促人成长，绝境令人开悟。愿你拥有面对绝望的勇气！

——张沛超（资深心理咨询师、香港精神分析学会副主席）