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前言

恭喜各位选中本书！我们很高兴带领大家踏上科学突破之旅，其中许多成就今天就可以使用，能够立即提高生活质量，也许还能延年益寿。下面我们首先简单了解一下你们将在本书中学到的相关内容。

·学习如何利用身体中的天然化合物在细胞水平上驱动能量，从而瞬间提升能量。

·发现4种活力成分。世界某著名遗传学教授使用这4种成分将自己的生物学年龄逆转了20岁。

·利用经过科学证明的10分钟锻炼（每周一次！），可以增加力量和肌肉质量，促进新陈代谢，让你的骨密度提升高达14%。

·学习健康的第三个支柱，这是你可以做的最简单的事情之一，可以提高日常注意力，改善情绪，提升活力，根本不需要咖啡因或其他兴奋剂。

·使用最新的可穿戴装备和仪器，全天为你提供个性化的健身、睡眠和恢复数据，让你的身体达到最佳状态。

·干细胞如何帮助中风或脊髓切断后的患者恢复四肢功能，如何帮助人们从韧带撕裂等损伤中恢复过来，以及如何缓解白血病儿童的病情。

·一种新的基因疗法，被证明只需注射两次就能恢复视力。

·一种新的注射剂，拯救了数百名焦虑症患者、创伤后应激障碍患者的生命。

·3个新的强大而有效的科学突破，用以消除背痛。

·一种无切口的脑部手术，使用聚焦超声技术在几分钟内显著缓解帕金森病的症状，目前正在试验将其用于阻断大脑中的成瘾模式。

·一种取得突破性进展的分子疗法，只需注射一次，就可以在12个月内生长出新的原始软骨，从而消除骨关节炎。

·人工智能、CRISPR和基因疗法等指数型技术正被用于解答衰老之谜，告诉人们如何延缓衰老、阻止衰老，甚至逆转衰老。

·美国食品药品监督管理局（FDA）批准的两种解决方案，可以帮助控制食欲，其中一种平均可以减重22磅[1]。

·简便易行、价格合理的头发护理疗法，可将头发的生长速度、光泽度和浓密度提高60%，并且不含刺激性化学物质，也没有令人不适的副作用。

·根据你的DNA（脱氧核糖核酸）、生活方式以及环境因素，为你的皮肤量身定制的新型抗衰老药物，使你无论多大年龄都能保持皮肤红润有光泽。

·利用无创技术永久性地消除脂肪、紧致皮肤（无须手术，不留疤痕）。

·一种身体自然产生的物质，可以让你不用打针，就相当于注射了肉毒杆菌，还能让你长出新头发。

·癌症：如何利用化疗和放疗之外最有希望的替代方案，以及可以在症状出现之前检测出50多种癌症的革命性血液检测，赢得抗癌斗争。

·心脏病：美国食品药品监督管理局批准的一项新的人工智能测试，可以提前5~10年预测心脏病，提供预防心脏病的方法。

·糖尿病：每剂量几便士的药物，可以安全治疗和预防2型糖尿病，并可能让你远离癌症、心脏病和阿尔茨海默病。

·阿尔茨海默病：一家公司正在应用CRISPR基因编辑技术缓解阿尔茨海默病的症状，如焦虑和抑郁。

·中风：虚拟现实耳机、高科技传感器和电子游戏如何提高中风幸存者的敏捷性与灵活性。

未完待续……

[1]1磅≈0.45千克。——编者注