第34章 9.28

本来打算今天要回家的，但是地铁就是挤不进去呀，所以我就只能到我小叔家了。

先说说我昨天给自己的问题:怎么寻找文献以及与社会隔离很久以后怎么重新获得融入社会能力的方法。首先，国内的文献就暂时不要考虑了，大概是因为国内学科竞争太大，导致很多期刊的文章文献全是水分，没有任何看下去的必要性，然而我发现外国很多期刊都是有很多心理学教授发表的文献，他们在帮助我做了调查并且已经有了有效果的方法，现在我来分享一些。

首先是手机的隔离，

其次是社交活动

现在这些事我自己的问题，自己我对自己问题的考虑

我纠正这些问题的方法

缺少写下去的动力了，明天就能回家啦

相信，比什么都重要！

可替代性过高，问题很严重