第27章 空竹运动基本技法

一、抖空竹基本技术

（一）预备姿势

身体面南背北，两脚平行并立，膝伸腿直，双目向前平视；胸腹放松，头顶正直，下颏微收，舌抵上腭；左右手各持抖竿并自然垂于相应体侧。要保证全身放松，神舒体...