1　构建记忆：知识可提取，是学习的关键

卡蒂娜看着自己的分数，开始流眼泪。你知道她为什么哭——考得很差，才勉强及格。“我实在想不通，为什么一到考试，我的大脑就一片空白。”卡蒂娜说，“在家里或者上课的时候，我都清楚得很。只是一看到试题，我就蒙了。我觉得，我貌似得了考试焦虑症。或许，我就是学不好数学吧。妈妈说，我跟她一模一样，数学都很差。”

从表面来看，卡蒂娜是个好学生。她并没有阅读障碍或数学学习障碍之类的明显问题。此外，卡蒂娜努力把注意力集中在老师所教的知识上。就算有的时候做得不够好，她也会完成家庭作业。她还制作了很多精美的手工艺品，结交了许多朋友。换言之就是，她很有创造力，属于其他学生都很喜欢跟她一起玩的那种人。

数学上觉得有压力的可不只卡蒂娜一个1，另一位学生本也有同样的问题。而学生费德里科觉得作文很难，杰瑞德学不好西班牙语，亚历克斯则理解不了化学元素周期表。实际上，在你的班级中，或许有三分之一的学生都困在一种认为自己“学不好”某个科目的思维当中。你不禁担心，等到所在城市举行统一考试的时候，卡蒂娜和其他类似的学生会拉低整个学校的平均成绩。学校的平均成绩下降，整个学校的士气就会下降，而你的士气也会下降。

这到底是怎么回事呢？你又能否帮助卡蒂娜、杰瑞德和其他学生提高学习能力，让他们在各自看似最薄弱的方面成为强者呢？