第9章 《增强控制力》：自嘲者善于利用情绪

高尔基说“愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。”开心的笑对抑郁有治疗作用，而自嘲“会威胁心理医生的饭碗”。

自嘲中负性情绪都借着嘲讽的能量转化了，相比抱怨者的满腹牢骚高明不少。自嘲者也许遭...