第5章 《天然排毒，还你一身轻松》：轻食疗：吃对喝对，毒素逐渐消退

白开水排毒素

白开水在日常生活中一直都被大家所熟悉，它是人们在生活中喝得最多的一种碱性水。白开水没有味道，极其普通，但是对于调节身体最基本的生理机能有着举足轻重的作用。

1.白开水的重...