第7章 白菜豆腐保平安，幸福原本很简单

有的人以为生命过的轰轰烈烈才会赢得幸福，殊不知平淡生活中的点滴幸福才会持久。人真正懂得了顺其自然，做到不动心、不让外界的事物对你内心产生影响，做到“身心合一”，这样，就不会有烦恼。生活是钟情于享受它的人，所以，我们要学会在平淡中享受生活。

有的人不甘于平淡的生活，而走上孜孜追求的道路。生活中有很多快乐，只是由于我们行色匆匆，所以总是与快乐失之交臂。透过混沌的现象背后，我们发现自己所要的其实就是“白菜豆腐”那么简单的爱和简单的生活，而人们做什么事情都喜欢繁杂和有情调。放慢前行的脚步，让心态回归简单，我们的生活就会如白菜豆腐汤一样平平淡淡，有滋有味，汤汤水水，永不分离！

白菜豆腐，清清白白。在急速前行的人生道路上，有时候稍微放慢一下脚步，就会发现沿途有很多美景，生活也会因此绚丽起来。当你的生命与上天给予你的使命结合起来的时候，你的生活就会变得自然，也就不再为患得患失的事情而伤心了。每天不思考太多，顺其自然地过好每一天，就很幸福。

请看下面一则故事：

杰克是个饭店经理，他的心态总是很平和。当有人问他近况如何时，他总是回答：“我快乐无比。”

如果哪位同事心态不好，他就会告诉对方怎么去选择事物的正面。他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，杰克，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好。我选择心情愉快。每次有坏事情发生，你可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西。我选择后者。人生就是选择，你选择如何去面对各种处境。归根结底，你自己选择如何面对人生。”

有一天，他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。幸运的是这件事情发现得早，杰克被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰克出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后，他的一位朋友见到了他。朋友问他近况如何，他说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”朋友看了伤疤，然后问当时他想了些什么。杰克答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们告诉我我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”

“你采取了什么行动？”朋友问。杰克说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上回答：有的。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。”杰克就这样活下来了。

这个故事要告诉我们的就是：人生充满了选择，于平淡中选择快乐也是一种选择。面对突如其来的不幸事件，杰克没有悲观，于是便从生死的危急中挺了过来。他的乐观同样感染了医护人员，从而在幽默快乐的氛围中拯救杰克，拯救了他的生命。

幸福的来源原本很简单，重要的是你必须抱着积极、乐观的心态去看待，还有是否是抱着简单的心态去处理。一项调查发现，快乐的人绝大多数不仅生活规律、健康意识浓厚，更重要的是，他们正在自觉不自觉地选择一种理智的生活方式，在被人们称之为“新简单主义”的倡导下，人们的幸福感逐渐提升。

或许我们长期有着这样的感觉，似乎能够明白“顺其自然地过好每一天”就是幸福的来源。也许，你对幸福也下过一番工夫思考，也有一定的悟性。只是，你没有往下深思下去，为什么你做不到你想象之中的幸福呢？

快乐的人知道如何调节自己的情绪，善于从身边寻找快乐，不会因外界的干扰而扰乱自己的生活。他们不会因“别人的批评，自己会难过”，“看到了分数我们往往一蹶不振”，“朋友对自己倾诉他的烦恼，自己也很难过”。他们也不会因得意而大肆宣扬，而是默默品味。平淡装点了幸福，也点缀了我们普通的生活，让我们快快乐乐充实地过好每一天。

幸福悟语：

我们一直在找寻幸福，却不知幸福就潜藏于我们平淡的生活里。要做一个幸福的人并不难，因为幸福不需要任何庸俗的东西来装饰，只要你是个有心人。幸福不会因为你钱不多，没有闲暇、闲情而不会到来，你也一定能用心智来创造愉悦和激情的。