当你不再指望自己感觉良好之后，生活就容易多了。抛却对幸福的幻想，你会突然觉得轻松自在起来。尽管我总是谈到接纳和内在改变，但此时我只有一个熟悉的感觉，大脑和肠胃也都感受到了，那是一种闷闷的停滞感。眼...